Sa pastrezi sau nu pisica dupa ce apare bebelusul, sa lasi sau nu copilul sa se joace in curte la bunici si sa manance fructe din copaci, sa verifici intotdeauna daca si-a spalat mainile dupa ce a folosit toaleta... cu siguranta sunt doar cateva situatii care iti trec prin minte in momentul in care vine vorba de igiena copilului. Exista pareri care sustin cu tarie un stil de viata mai riguros, insa sunt persoane care ar considera aceste masuri ca fiind prea drastice.

Studiile efectuate au demonstrat faptul ca expunerea indelungata la soare, fara protectie oculara, poate afecta ochii, contribuind la aparitia cataractei, degenerarii maculare si tumorilor oculare.

Bazandu-se pe aceste cercetari, medicii oftalmologi recomanda purtarea palariilor si a ochelarilor de soare cu factor de protectie impotriva radiatiilor ultraviolete (UV) de minim 99%.

Trebuie sa tineti cont de faptul ca UVB sunt considerate mai periculoase pentru ochi, in timp ce UVA sunt mai daunatoare pielii.

Atat lentilele de plastic cat si cele de sticla absorb o parte din radiatiile ultraviolete. In general, pe eticheta produsului este insc ... Detalii... »

Rolul vitaminei E

Vitamina E este un antioxidant foarte puternic. Vitamina E protejeaza organismul impotriva actiunii negative a radicalilor liberi asupra celulelor, impiedicand formarea acestora. In timp ce cercetatorii inca ii studiaza proprietatile (nefiind concludente deocamdata), se stie sigur ca vitamina E joaca un rol important in reducerea riscurilor si amana producerea bolilor datorate oxidarii, cum ar fi bolile cardiovasculare.