Studiile efectuate au demonstrat faptul ca expunerea
indelungata la soare, fara protectie oculara, poate afecta ochii,
contribuind la aparitia cataractei, degenerarii maculare si tumorilor
oculare.
Bazandu-se pe aceste cercetari, medicii oftalmologi
recomanda purtarea palariilor si a ochelarilor de soare cu factor de
protectie impotriva radiatiilor ultraviolete (UV) de minim 99%.
Trebuie sa tineti cont de faptul ca UVB sunt
considerate mai periculoase pentru ochi, in timp ce UVA sunt mai
daunatoare pielii.
Atat lentilele de plastic cat si cele de sticla
absorb o parte din radiatiile ultraviolete. In general, pe eticheta
produsului este inscris gradul de protectie impotriva radiatiilor
ultraviolete si a altor tipuri de radiatii naturale. In unele cazuri,
nivelul de absorbtie este notat cu 400 nm, ceea ce inseamna ca
absorbtia razelor ultraviolete este de 100%.
Un alt tip de radiatii sunt cele infrarosii. Lumina
solara contine un nivel scazut de raze infrarosii, care este usor
suportat de ochi. Desi unii producatori de ochelari se mandresc cu
faptul ca produsele lor ofera protectie impotriva razelor infrarosii,
studiile demonstreaza ca nu exista nici o legatura intre acestea si
afectiunile oculare.
Unii ochelarii au lentilele slefuite si lustruite
pentru a le imbunatati calitatea. Insa, chiar si cei cu lentile
neslefuite va pot oferi protectie buna. Totusi, trebuie sa va asigurati
de calitatea lentilelor ochelarilor pe care ii cumparati.
Toti ochelarii ar trebui sa fie rezistenti la
impact. Nici o lentila nu este indistructibila, insa cele de plastic
sunt mai rezistente.
Tipurile si caracteristicile lentilelor
Lentilele polarizate. Aceste lentile
stopeaza lumina reflectata - lumina soarelui care se reflecta pe
suprafete lucioase cum ar fi apa sau zapada. Ei sunt in special
folositori in timpul sofatului, pescuitului sau schiatului.
Polarizarea lentilelor nu are nici o legatura cu absorbtia razelor
ultraviolete. Insa, multe lentile polarizate sunt combinate cu
substante care absorb razele UV.
Lentile fotocromice. O lentila fotocromica
se intuneca automat la o lumina mai puternica si de deschide la culoare
la lumina slaba. Procesul de intunecare dureaza aproximativ 30
secunde, pe cand procesul de deschidere la culoare dureaza aproximativ 5
minute.
Lentilele fotocromice pot avea nuanta culorii uniforma sau gradata.
Gradul de intunecare a lentilelor. Lentilele
cu grad mediu de intunecare sunt suficiente pentru activitatile de zi
cu zi. Insa, daca doriti sa folositi ochelari la lumina foarte
puternica aveti nevoie de lentile mult mai inchise la culoare. Culoarea
si gradul de intunecare a lentilelor nu contribuie la protectia
impotriva razelor ultraviolete.
Lentile cu intensitate gradata a culorii. Lentilele
cu un singur gradient (intunecate la marginea superioara si
transparente la marginea inferioara) pot bloca lumina sclipitoare a
cerului si in acelasi timp va permite sa vedeti imaginea reala in fata.
Acestea sunt foarte utile pentru sofat deoarece va permit sa vedeti
clar bordul masinii. Nu sunt la fel de eficienti in cazul in care
lumina mai puternica se reflecta de jos (ex. lumina reflectata de la
soare, apa etc.).
Lentilele cu gradient dublu (intunecate la marginea
inferioara si superioara, si deschise in partea centrala) sunt
eficiente in sporturile in care lumina se reflecta de pe suprafata apei
sau zapezii (ex. inot, schiat, etc.). Acest tip de lentile nu sunt
recomandate in timpul sofatului deoarece intuneca imaginea bordului.
Lentilele oglinda. Acest tip de lentile au
pe suprafata un strat metalic subtire. Desi reduc cantitatea de lumina
care ajunge la ochi, acest tip de ochelari nu sunt la fel de eficienti
si impotriva razelor UV.
Cand trebuie purtati ochelarii de soare?
Ochelarii de soare trebuie folositi de fiecare data
cand iesim afara, dar in special in urmatoarele conditii:
- in timpul verii, cand nivelul radiatiilor ultraviolete este de 3
ori mai crescut decat in timpul iernii
- pe plaja sau in apa
- in timpul practicarii sporturilor de iarna, in special la
altitudini inalte
- daca folosim medicamente ce pot provoca fotosensibilitate
Unele studii au demonstrat ca persoanele care sufera
de anumite afectiuni oculare, precum degenerarea maculara sau
distrofia retiniana, prezinta un risc mai crescut fata de efectele
razelor ultraviolete. Acestera li se recomanda purtarea ochelarilor de
soare la fiecare iesire.
De asemenea, si in cazul persoanelor care au suferit
o operatie de cataracta se indica purtarea frecventa a ochelarilor de
soare si a palariilor.
Pacientii care urmeaza un tratament cu medicamente
ce pot avea efect fotosensibilizant (ex.psoralens, tetraciclina,
doxiciclina, fenotiazina) trebuie sa discute cu medicul oftalmolog
despre masurile de protectie oculara ce trebuie aplicate.
In cazul purtatorilor lentilelor de contact, trebuie
cunoscut faptul ca acestea nu protejeaza ochii impotriva radiatiilor
ultraviolete. Astfel, se recomanda utilizarea cat mai frecventa a
ochelarilor de soare.
Situatiile in care ochelarii de soare nu sunt
eficienti
Ochelarii de soare nu va pot proteja ochii de anumite
surse intense de lumina. Lumina provenita de la aparatul de sudura,
solar, intinderi mari de zapada, sau de la privirea directa a soarelui,
in special in timpul unei eclipse solare, pot provoca daune severe
ochilor.
Expunerea directa a ochilor la aceste surse de
lumina, fara protectie adecvata, poate provoca o afectiune corneeana
dureroasa numita fotokeratita sau poate leza chiar retina cauzand
pierderea vederii centrale. Sursa: sfatmedical.ro
|